PILATES TERAPÉUTICO

El Tratamiento incluye:

Ejercicios orientados a trabajar la fuerza y estabilidad del CORE o centro de nuestro cuerpo (los abdominales, por supuesto, pero también la pelvis, los glúteos, las lumbares y la musculatura profunda de la espalda).

Ejercitando esta zona de forma conveniente se limitan las lesiones y dolores de espalda con sus consecuentes beneficios para la salud corporal.