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El embarazo supone una etapa de cambios significativos en el cuerpo de la mujer. Durante estos nueve meses, experimentamos transformaciones en la forma, peso y estructura del cuerpo, así como una mayor hiperpigmentación y sensibilidad cutánea. Los cambios hormonales, metabólicos y endocrinos también se hacen presentes, resultando en modificaciones físicas y fisiológicas.
Además de estos cambios, surge la preocupación constante de asegurar el bienestar del bebé y la incertidumbre sobre qué productos están permitidos durante el embarazo y la lactancia, incluyendo alimentos, cosméticos y bebidas.
En este blog, queremos centrarnos en la parte que más nos apasiona: los tratamientos y cuidados cosméticos de la piel durante el embarazo y la lactancia.
Seguridad de los productos cosméticos
Stanpa (Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética) asegura que los productos cosméticos están regulados por estrictas normas de seguridad. Estos productos son evaluados considerando todas las situaciones y condiciones de uso, incluido su uso en mujeres embarazadas. Por lo tanto, es seguro utilizar productos cosméticos durante el embarazo.
Sin embargo, es importante recordar que la piel se vuelve más sensible durante el embarazo y requiere un cuidado especial. En particular, es esencial mantener la hidratación en las zonas más delicadas y tomar precauciones para prevenir estrías y manchas en la piel.
Ingredientes a evitar
Durante el embarazo, algunos ingredientes pueden alterar la barrera cutánea o ser más irritantes debido a la mayor sensibilidad de la piel. Aquí hay una lista de ingredientes a evitar:
Retinoides
Palmitato de Retinol, Retinol, Retinaldehído y Ácido Retinoico (este último solo en productos recetados por un médico).
Aceites esenciales
Pueden provocar alergias.
Ácido salicílico y ácido glicólico
en altas concentraciones.
Hidroquinona
Utilizada para eliminar manchas.
Productos recomendados
Por otro lado, existen productos que sí son seguros y recomendados durante el embarazo y la lactancia:
- Protección solar de SPF 50: Para evitar la aparición de manchas solares y melasma.
- Alfa hidroxiácidos (AHAs) suaves, como el ácido láctico: Una buena opción si tienes acné.
- Antioxidantes, como la Vitamina C.
- Cremas antiestrías y reductoras: Que contengan ácido hialurónico, pantenol, alantoína, elastina, colágeno o cafeína (inferior al 5%).
Tratamientos recomendados
En cuanto a tratamientos, aquí hay algunas opciones que se pueden realizar durante el embarazo:
- Drenaje linfático: Para evitar retención de líquidos y la sensación de piernas pesadas.
- Terapéuticos: Para relajar zonas con dolor, como lumbares, piernas o ciática.
- LPG: Para activar y mejorar la circulación, drenar y tonificar.
- Limpieza facial manual.
- Tratamientos faciales manuales: Hidratación o lifting.
- Aquapure: Solo en las partes de limpieza, hidratación y cryo.
- LPG facial: Aumenta la elastina y colágeno, tonificando y mejorando las arrugas de la piel.
Recuerda, tu bienestar y el de tu bebé son lo más importante
Cada producto y tratamiento que elijas debe contribuir a tu comodidad y seguridad. No dejes que los mitos y la desinformación te priven de disfrutar de esta etapa con confianza y serenidad.
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