¡Qué alegría, ya ha llegado la primavera! Los días se hacen más largos y pasamos más tiempo al aire libre disfrutando del sol. La luz solar tiene efectos maravillosos: estimula la síntesis de vitamina D, crucial para la prevención del raquitismo y la osteoporosis, favorece la circulación sanguínea, es beneficiosa para tratar ciertas dermatosis, y estimula la producción de neurotransmisores que mejoran nuestro estado de ánimo. Sin duda, nos sentimos más felices.

Sin embargo, no todo es positivo. La exposición al sol también tiene efectos nocivos. Cada persona debe conocer el tiempo que puede exponerse al sol sin riesgo de quemaduras, lo cual depende de su tipo de piel o fototipo. La reacción a una misma radiación solar varía según el individuo.